BARN & PSYKISK OHÄLSA
Vad är egentligen psykisk hälsa?
Vi läser ofta om att den psykiska ohälsan ökar i samhället. Men vad innebär det egentligen? Att ha en god psykisk hälsa är ju inte detsamma som att gå runt och vara konstant lycklig. Och lite vice versa; att ha en psykisk sjukdom innebär ju inte att du aldrig kan vara lycklig.
Depression
Depression är faktiskt vanligare än diabetes hos barn, 1-2 av 100 drabbas. Symtomen hos barn skiljer sig ofta från de som vuxna har och sjukdomen kan därför vara lite knepig att upptäcka.
Ångest
Mellan 5-10 procent av barn och unga har ångestsyndrom och det är därmed det vanligaste psykiska tillståndet som kan uppkomma. Symtomen kan visa sig som rastlöshet, sömnsvårigheter och magont.
Hitta barnets prattid
Vid läggdags, på promenaden eller i bilen på väg till träningen? Varje barn brukar ha en prattid när snacken flyter lite lättare.
Prata med barn om självmord
En närståendes självmord är en katastrof, för hela familjen. För dig som vuxen kan det vara extra svårt att veta hur mycket du ska berätta när det är barn som berörs.
Från en förälder till en annan
Så här sköter andra föräldrar snacket hemmavid – kanske hittar du något tips du gillar?
Filmen om Livsviktiga snack
Varför är det så viktigt att vi pratar om känslor med våra barn? Och hur gör man det bäst? Filmen om Livsviktiga snack riktar sig till dig som har barn mellan 9 och 12 i din närhet – men kan givetvis ses av alla.